先週の土日も良い天気でしたね～。
平日仕事、土日の野球で休む暇はありません。という人は多いのではないでしょうか？
私も土日で疲れて、月曜日はぼ～っとしながら仕事をしてます・・・(笑)
そして水曜日くらいから仕事の調子が出て、金曜日はまた土日のことを考えて・・・。
完全に野球中心の生活ですね～。そんなコーチ監督の皆様は多いのではないでしょうか？
今週は火曜、水曜、金曜日が飲み会のため、練習に付き合ってあげられる日が少ないです・・・。そんな日は朝のなげるーん、素振りはしっかり見てあげたいですね～。
ちなみに２月4日（月）の練習は・・・。
【朝】
なげるーん３０回
素振り２０回
※途中でチビがトイレに・・・。時間オーバーでした。
【夜】
・キャッチボール（５分）
・手ノックでのゴロ捕球１０球
・ピッチング練習３０球
・バッテイング羽根打ち３０球
・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング３０球