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2月22日チビの練習日記(シャワーが壊れました・・・)

2月22日チビの練習日記(シャワーが壊れました・・・)




今週は家のシャワーが壊れるという大惨事。。。

シャワーを落としてしまうとシャワーヘッドが折れてしましました(泣)

↓落としただけでポキッと・・・。

↓とりあえず折れたプラスチック部分をカッタナイフでほじくり・・・。

↓新しいTOTOのシャワーヘッドをアマゾンで注文。



↓付属のろ過装置をつけて。

↓めちゃくちゃいい感じ。

エアシャワーインだけあってなんか気持ちいい!

今週は木曜日、金曜日が飲み会。

さて今週の練習は・・・

2月18日(月)の練習は・・・。

【朝】

無し

【夜】

なげるーん50回

素振り120回(なげる~んロング20回、バット120回)

2月19日(火)の練習は・・・。

【朝】

なげるーん50回

素振り50回

・なげる~んロング20回

・バット30回

【夜】

・キャッチボール

・手ノックでのゴロ捕球20

・ピッチング練習50球

・バッテイング羽根打ち15球

・ティーバッティング20球

・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング60球

2月20日(水)の練習は・・・。

【朝】

なげるーん30回

素振り40回(なげる~んロング20回、バット20回)

【夜】

・キャッチボール

・手ノックでのゴロ捕球15球

・ピッチング練習30球

・バッテイング羽根打ち30

・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング30球

2月21日(木)の練習は・・・。

【朝】

なげるーん50回

素振り30回(なげる~んロング20回、バット10回)

【夜】

飲み会のため無し。

2月22日(金)の練習は・・・。

【朝】

なげるーん30回

素振り0回

【夜】

飲み会の無し

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