今週は珍しく飲み会無し!
そして水曜日は人間ドッグのため休み。
1年ぶりの胃カメラ!結構きつかった・・・。
でも結果は「暴飲暴食していませんね。綺麗です。」とお褒めの言葉。
こんなに飲みに行っているのに。まあ結果オーライ!
そんな感じなので、奥さんに「今週は飲み会ないわ~」って言ったら、奥さんから「げ~」って。
おいっ!帰ってきてほしくないのかよ!とツッコみ入れました。
やはり週5回帰ってこられるのは、夕飯をしっかり5回作らなければいけないのが嫌なんだろうね~。
さて今週の練習は・・・
2月12日(火)の練習は・・・。
【朝】
なげるーん無し
素振り40回
・なげる~んロング20回
・バット20回
【夜】
・キャッチボール
・手ノックでのゴロ捕球15球
・ピッチング練習50球
・バッテイング羽根打ち15球
・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング60球
2月13日(水)の練習は・・・。
【朝】
なげるーん40回
素振り50回(なげる~んロング20回、バット30回)
【夜】
・キャッチボール
・手ノックでのゴロ捕球15球
・ピッチング練習50球
・バッテイング羽根打ち15球
・バッテイングティーバッティング15球
・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング30球
2月14日(木)の練習は・・・。
【朝】
なげるーん30回
素振り50回(なげる~んロング20回、パワースラッガー10回、バット20回)
【夜】
・キャッチボール
・手ノックでのゴロ捕球15球
・ピッチング練習50球
・バッテイング羽根打ち15球
・ティーバッテイング15球
・穴あきボール、ウレタンボールでのフリーバッテイング30球
2月15日(金)の練習は・・・。
【朝】
なげるーん40回
素振り50回(なげる~んロング20回、バット30回)
【夜】
・ダイヤのエースをずっとチビと見てしまったため、練習は休息・・・。
練習は嘘つかない!
頑張れ!チビよ。そして私・・・。