【ソフトバンクの武田翔太投手の投球トレーニング】
一流投手であるソフトバンクホークスの武田翔太投手。
投球トレーニングのご紹介。
↓ピッチングで必要なバランス感覚を身につけるためのトレーニングを紹介。
↓片足を上げて両手を真横に広げる。
↓ヒザの角度を９０度にキープ。
↓背筋をまっすぐに保つ。
↓１分間この体勢をキープします。
↓終わったら逆の足を上げて１分間キープします。
↓交互に２セットを行う。
↓続けると投球の足を上げる動作が安定し、ブレなく力強いボールが投げれるように！
【ソフトバンク武田投手】 投球に効果的なトレーニング
