亀山流【打つ編】「打つ形をつくる練習法」
元阪神タイガースで活躍した亀山つとむ氏。
彼は引退後、枚方シニアをわずか2年間で世界一に導いた。
これは日本代表として23年ぶりの快挙であった。
その亀山氏の指導が詰まった「亀山流超効率的野球努力野球」のDVD。
これは本当にわかりやすく、指導者必見のDVD。
野球はできても教えるのって難しいですよね。。。
そんな悩ましい指導者は、是非DVDを見るべきだと思います。
そんな亀山氏の指導をまとめました!
【打つ形をつくる練習法について】
歩きながらのスイング練習法
①まず軸足を前に出します。
②体をひねります。
③スイングします。
この時の注意点としても、グリップを後ろの方向へ引いていくグリップエンドがキャッチャーのおでこへ向くように意識します。
次に手の入れ替えを意識する練習法です。
いわゆる両振りです。
おへその前で手が入れります。
意識しないといけないのは、反対側へのスイングも力強くすることが必要です。
ベルトの前で力強くスイングできるようになりましょう!
連続スイングです。
体の軸を中心に回転をして連続スイングをする練習法です。
ただの素振りでなく、こうやって打つ形をつくっていくのが亀山流です。