亀山流【打つ編】「打つ形をつくる練習法」

元阪神タイガースで活躍した亀山つとむ氏。

彼は引退後、枚方シニアをわずか２年間で世界一に導いた。

これは日本代表として２３年ぶりの快挙であった。

その亀山氏の指導が詰まった「亀山流超効率的野球努力野球」のＤＶＤ。

これは本当にわかりやすく、指導者必見のＤＶＤ。

野球はできても教えるのって難しいですよね。。。

そんな悩ましい指導者は、是非ＤＶＤを見るべきだと思います。

そんな亀山氏の指導をまとめました！

【打つ形をつくる練習法について】

歩きながらのスイング練習法

①まず軸足を前に出します。

②体をひねります。

③スイングします。

この時の注意点としても、グリップを後ろの方向へ引いていくグリップエンドがキャッチャーのおでこへ向くように意識します。

次に手の入れ替えを意識する練習法です。

いわゆる両振りです。

おへその前で手が入れります。

意識しないといけないのは、反対側へのスイングも力強くすることが必要です。

ベルトの前で力強くスイングできるようになりましょう！

連続スイングです。

体の軸を中心に回転をして連続スイングをする練習法です。

ただの素振りでなく、こうやって打つ形をつくっていくのが亀山流です。