はじめまして！
４５歳のサラリーマンです。
私は普段から運動をやっているアスリートではありません。
土日が休みですが、たまに土日も出勤で、毎日ほぼ残業で夜８時くらいまで働いています。
そんな普通の中年サラリーマンが仕事と両立させて東京マラソンにチャレンジし、そしてあわよくば「サブ４」を目指す物語です。
準備期間は東京マラソン当選１０月から３月までの５か月間です。
この5か月間をどう過ごすか、どう準備するか、４５歳のアラフィフ男性でもやれるんだということを証明できればと思います。
↓実際の私の東京マラソン「サブ４挑戦記」当日編はコチラ！
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