野球中毒！

白熱ランキング！（日本の球場）

【日本の野球場ランキング】テレビ東京でやっていた日本の野球場白熱ランキング。こちらのよると・・・１２位・・・ナゴヤドーム ...

①まず横向きに寝転がり、膝を床につけます。 ②次に手を大きく回して胸を開きます。目線は指先に！そして床につけた...

2019/7/14 投げる

【コントロールをよくするには、パラボリックスローがいい！】パラボリックとは山なりという意味山なりに投げることを極めることで、コントロールが...

長友佑都の朝トレ「体幹トレーニング」対角線上の腕と脚を伸ばします。ポイント：指先からかかとまで一直線にします。ポイン...

2019/6/20 食事

長友佑都の朝トレ「パワーチャージ　スムージー」パワーチャージスムージーといういい響きのスムージー。忙しい１日が予想される...

2019/6/9 食事

長友佑都の専属シェフが作る「ケガを予防する食事」テレビ東京のＷＢＳで紹介されていた食事。ケガを予防する食事のご紹介。 ↓作...

2019/6/8 守備

【一流プロ野球選手のこだわりワンポイントアドバイス】一流のプロ野球選手のこだわりの練習方法や野球の技術のこだわりを紹介します。な...

野村克也の野球理論「考えることの重要性」球界で一番野球理論が有名なのは、野村克也氏。ＩＤ野球で監督としても有名になった理論派。 ...

2019/4/29 守備

【一流プロ野球選手のこだわりワンポイントアドバイス】一流のプロ野球選手のこだわりの練習方法や野球の技術のこだわりを紹介します。な...

先日うちの娘（小学校新２年生）が「苺（いちご）大福」のことを「（どく）大福」って呼んでました。。。(笑) 「苺」「毒」 (笑)(笑)...